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퇴근 후 1시간, 돈 되는 시간으로 바꾸는 루틴

by 파이낸스몬 2026. 1. 1.

시간이 없어서 재테크를 못 하는 건 아닙니다

많은 사람들이 “시간이 없어서 못 해요”라고 말하지만, 하루 중 온전히 나만을 위한 시간이 단 1시간이라도 있다면 수익 구조를 만드는 루틴은 누구나 만들 수 있습니다.

특히 퇴근 후 1시간은 지친 몸을 달래는 시간일 수도 있지만, 미래의 자산을 쌓는 시간이 될 수도 있습니다.

퇴근 후 1시간이 중요한 이유

  • 집중도가 낮지만 스트레스가 풀린 시간 → 루틴에 적합
  • 본업의 연장선이 아닌 자기 개발에 적합한 골든 타임
  • 이 시간을 잘 쓰면 주말과 휴일을 더 자유롭게 쓸 수 있음

핵심은, 이 1시간을 소비가 아닌 생산에 투자하는 것입니다.

퇴근 후 1시간, 어떻게 루틴으로 만들까?

아래의 5단계 루틴을 기반으로 자신만의 저녁 시간을 구성해보세요.

1단계. 카페인 대신 ‘루틴 스위치’ 준비

  • 퇴근 후 바로 눕거나 폰을 보지 말고, ‘전환 행동’을 정하세요
  • 예: 샤워, 간단한 정리, 커피 대신 따뜻한 물 마시기
  • 작은 전환이 루틴의 시작 신호가 됩니다

2단계. 5분 정리 – 오늘의 소비 점검

  • 지출 내역을 한 줄로 기록
  • 예: 점심 9,000원 / 커피 4,500원 / 택시 7,000원
  • 소비 인식만으로도 다음 날 소비 습관이 바뀝니다

3단계. 20분 생산 – 수익 구조 루틴

짧은 시간에도 가능한 생산 활동 예시:

  • 블로그 글 1단락 쓰기
  • 전자책 아이디어 메모
  • 디지털 템플릿 만들기 (노션, 엑셀 등)
  • 유튜브 스크립트 구성하기
  • 온라인 강의 강의안 정리

이 활동은 처음에는 수익이 없지만, 2~3개월 후 ‘자동화 수익’의 씨앗이 됩니다.

4단계. 15분 학습 – 재테크 감각 키우기

  • 오디오북, 팟캐스트, 유튜브 강의 시청
  • 독서: 하루 5~10쪽이라도 꾸준히
  • 무료 강의 사이트 활용: 인프런, K-MOOC, 패스트캠퍼스 무료 강좌

5단계. 20분 리셋 – 소비 없는 마무리 루틴

  • 폰 대신 메모장, 다이어리 정리
  • ‘내일 할 일’ 미리 적어두기
  • 심리적으로 안정을 주는 루틴 만들기

이 마무리 습관이 야식, 쇼핑, 스트레스성 소비를 줄이는 데 큰 역할을 합니다.

퇴근 후 루틴을 유지하기 위한 팁

  • 하루만 잘하는 것이 아니라 ‘매일 비슷한 시간에 반복’
  • 완벽하지 않아도 무조건 1단계만이라도 실행
  • 실천을 시각화하기 → 체크리스트, 노션, 메모장 등 활용
  • 주말에는 더 가볍게 하거나 루틴을 ‘리뷰 타임’으로 전환

퇴근 후 1시간의 진짜 가치

1시간의 가치는 ‘그 시간에 무엇을 하느냐’에 따라 완전히 달라집니다.

쇼핑, 유튜브, 배달앱이 채우던 그 시간을 생산, 학습, 기록으로 바꾸면 당신의 내일은 달라질 수밖에 없습니다.

퇴근 후 1시간, 오늘부터 단 하나의 루틴만 정해보세요. 그 루틴이 당신의 자산이 되고, 월급 외 수익의 시작점이 되어줄 것입니다.